很多人看到别人全副武装出游，着真的不是装酷，这是一种对生命的保障。
为了防止这种事情的发生，比较好是穿排汗功能好的服装，并且稍微发热就及时脱衣服，否则汗黏在身上容易着凉，不要让锻炼健身变成生病的机会。 外出旅游是美好的，是一次探险的机会，也很能提高自己，所以经常外出旅游是很好的，只要在安全上多下功夫，来保障自己的安全，那就向未知的大自然走起来吧!。
这就是因为许多人等走热了就脱衣服的习惯。
经常外出旅行爱好者们，比较好在手机上，下载用关于一些急救的软件，多了解比较专业的急救方法，在紧急时刻，多少能帮上点忙。 不要忽略装备的重要性。
户外活动是旅游项目的一种，但是不能如普通旅游那样随意，特别是自助旅行，不能穿不适合运动的鞋子，也不能一双登山鞋走天下。 要根据不同的线路选择不同的鞋子，比如登山时选择有保护脚踝功能的中帮鞋，并使用登山杖、戴护膝。 有很多人反应在秋冬登山后，会。
常用药，比较好带上绷带、夹板、、纱布、碘伏等药品，因为户外难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患，来保证安全。
